J’ai fini par intégrer cette pratique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir partout, produire du yoga, ou décrocher le téléphone pour impliquer un collègue, je pratique un voyant low cost. En général, pas plus de 2 à 30 minutes. Juste le générations de mettre une interrogation, d’écouter, de offrir. C’est devenu